女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

こんにちは。スタジオヘルスタ　受付の中野です。
乾燥の時期になりましたね。
街は、マスクをされている方が増えてきました
皆様も、体調を崩されませんように、お気をつけ下さいね。

本日は、スタジオヘルスタで行われている骨盤ストレッチのご紹介です。

立ち仕事の時、いつも、同じ片足に体重をかけていませんか？
脚を組んで、コーヒーなどを飲んでいませんか？
身体のズレを感じている方は、是非、骨盤ストレッチを受講してみてください。

自分の歪みに気付き、歪みを修正するようにトレーニングをしていきます。
何気なく運動するだけより、効果があがります。
是非、一度、骨盤ストレッチをご受講下さい。

月曜日　18：00~（磐田）
火曜日　10：00~（浜松）
火曜日　18：30~（浜松）
火曜日　20：30~（浜松）



スタジオヘルスタ浜松　　info@helsta.jp
http://www.helsta.jp/　　
スタジオヘルスタ浜松・磐田

TEL:053-489-6680


☆ピラティス

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☆マスターストレッチ

✴︎ ピラティス資格コース


★キッズバレエ

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【営業時間】

平日・・・10:00～21:00

土日曜日・・・10:00～13:00

月・祝・・・定休日


【アクセス】

JR東海道線 浜松駅 徒歩20分


【場所】

静岡県浜松市中区佐藤1-8-8大和エレクトロニクスビル3階


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