女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタ村松リカです。
浅田真央さん復活大変嬉しく感激中です。
さてまおちゃんがアップで使っている
オレンジのポールは
グリッドという今人気のトレーニングギア。

ストレッチに、
筋肉アップに、
左右アンバランス解消に、
腰痛肩こりなど

なんでも一本あればこなせます。

わたしも大好きで持ち歩いています。


スタジオヘルスタは正規取扱店です。
正しい使い方のガイドブックも載っています。

もし、使い方がわからなければ丁寧にお伝えさせていただきます(^^)

コツを知ってさらにうまく活用してくださればと思います。
30分3800円マンツーマンで
エクササイズしてみませんか？

http://matome.naver.jp/m/odai/2144690517738320601