女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタ代表の村松リカです。

今日はスタジオのメンバーさまの声をご紹介(^_-)-☆


質問
数あるスタジオの中でスタジオヘルスタに通ってくださっているのは？？

・女性だけなら安心できる。

・少人数なので間違っている動きがあることを教えてもらえる

・正しいフォーム（姿勢）でのエクササイズを知りたかったので

・毎日、クラスがあり、予定があったらほかの日に受講できるから

・運動が苦手な私でも始めることができるのがピラティスだと知ったから

・ジャイロトニックをしたかったから

・バレエも、ヨガも好き。これからベリーダンスにもチャレンジしたい。好きなプログラムが受けられるから

・昼間は50代の方がおおくて、同じ年代なので安心。

・マスターストレッチでお尻が引き締まる感じが初めてつかめた。

・50肩をなおしたかったから、正しく動かしてようやく治ってきた。

・産後に子供と一緒に、身体を引き締めたくて。子連れのクラスがあったから。

・子供がバレエに通っていたので、待っている時間にエクササイズができて時短。


以上去年のアンケートと、受付でお話した内容でした。
皆さんに楽しんでエクササイズを続けてもらえるよう
ご愛用の方の声をおうかがいしながら
スタジオヘルスタは進んでいきます(^_-)-☆