2015年09月22日20:06
ビオあつみでバレエエクササイズ≫
カテゴリー │・今月の特別レッスン│・イベント/講座│●RICA
９月のビオあつみ（浜松市砂山）でのレッスンは
バレエエクササイズでした。
毎月様々なテーマで行っています。
てんないBGMからバレエ音楽にチェンジ！
運動不足、、、のかたのために
筋膜リリースを行って、柔軟性を上げてから
バレエのエクササイズに。
来月もまたこのブログに
日時を予告させていただきます。
ぜひ月一回、人気グロサリーでの
お買い物を楽しみながら
エクササイズをお気軽におまちしております。
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053-489-6680
info@helsta.jp
スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土日曜日・・・10:00～13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
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【ご予約電話番号】
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浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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