女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

スタジオヘルスタ代表のリカです。
去年私自身３日間のファスティングしてから
趣味嗜好がかなり変わりました。

甘いお菓子や飲み物はもちろんNGになり、
好きだったパンも手が出なくなりました。

ファスティングの効果が皆さんに知れわたり
スタジオでは毎月何人もの方がファスティングにチャレンジしては
軽いからだになった！！と喜びの声続々です。

今の私は植物油脂をなるべく取らないよう心掛けていて
たまに行くコメダ珈琲のモーニングでも
マーガリン！をやめて何もつけないで
持参のえごまオイルでいただいています。

スタジオのSUGAKO先生がファスティング合宿に参加してきて
さらに体重も体脂肪も減！！
菓子パンバクバク食べていたのをすっかりやめてしまっています。

ご興味ある方直接スタッフまでぜひお聞かせ下さい！
SUGAKO先生と私が、毎日何を食べたらよいか・・・どうしたらよいか
のメールをおくりますので、
「絶対一人じゃできなかった！」と３日目に喜びの声を聴くのが
楽しい毎日です。

会員さまでなくても一度直接カウンセリングできれば
遠方でもスタジオ通わなくても！大丈夫です（*^_^*）

もちろん落ちてしまった筋肉ボディなどのメンテナンスは得意ですので
お任せください！

この夏すっきりボディ！を目指して
チャレンジ！(^^♪おまちしております。

www.helsta.jp
TEL:053-489-6680