2015年01月28日10:33
腰痛は股関節の使い方!≫
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今年のフィットネスのトレンドは股関節!
体幹・・・の一番したですが要です。
腰痛なんとかしたいかたこの冬は
根本的に痛みの解消と
筋力、強くなるよう、取り組んでみませんか??
スタジオには、肩こりの方、腰痛の方が
20%超え、そのほかの痛みのある方が
半分いじょういらしゃいます。
とくに腰痛は私が悩んでピラティスで
解消したことから、きっちりピラティスをしていただければ
必ず良くなると、自信を持っておすすめしております。
スタジオでまたおはなししますね。
体験の方もぜひじっくりお試し下さい、ピラティスクラス
毎日体験1,030円です!
●スタジオヘルスタHP
スタジオヘルスタ 浜松 053-489-6680
スタジオヘルスタ 磐田 0538-84-9299
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スタジオヘルスタ浜松・磐田
☆ピラティス
☆ヨガ
☆大人のバレエ
☆ジャイロトニック
☆加圧トレーニング
☆マスターストレッチ
✴︎ ピラティス資格コース
★キッズバレエ
★キッズダンス
★キッズピラティス
【営業時間】
平日・・・10:00~21:00
土日曜日・・・10:00~13:00
月・祝・・・定休日
【アクセス】
JR東海道線 浜松駅 徒歩20分
【場所】
静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階
【お問い合わせ】
info@helsta.jp
【ご予約電話番号】
053-489-6680
浜松スタジオスケジュール 磐田スタジオスケジュール
現代出版より
「ピラティスで安心 妊娠・出産・産後ケア本」
全国出版・Amazonにて好評発売中!
http://www.amazon.co.jp/dp/4774515450/
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