女性専用ピラティススタジオ　ヘルスタ浜松

ヘルスタ浜松・磐田代表の村松リカです(^^♪


私たちは、スタジオでファスティングに初トライしたい方を応援しています！

私もこんな感じで朝、仕事しながら酵素ファスティング。


酵素ドリンクを飲んで、体調を整え、体重を整え
とりあえず、今のところ高校生からの体重をキープしています。


というのは、私は

短大時代、一人暮らしを謳歌～飲んだり食べたりで10キロ太り

その後5キロ落としたと思ったら

幼稚園教諭時代、お菓子を食べすぎて5キロ太り

フィットネスインストラクター時代も、収入安定せずジャンキーで3キロ増

第一子妊娠中12キロ太り

とにかく、よく太るんです。悲しい・・・意志の弱さ。


でも
このファスティングをしてから、
体重がかなり安定しました。

そう、胃も小さくなり内臓がジャンキーなものを受け付けなくなったんです。
腸を汚したくない・・・・そんな体の声がきけるようになったり。

ということでぜひ一度トライしてもらいたいなと思って応援しております。


ファスティングしたいんですが・・・・と相談してくださる方が増え実施をされています。

今までにへこんだことがなかった下腹がへこんだぁ。。
1キロ体重が落ちた。。などと喜びのご報告もいただきました。

ダイエットではなく、内臓から何かを変えたい方、ぜひスタジオで
ご相談ください。

会員さまでなくても、対面にてカウンセリングさせていただければ
販売させていただき、ファスティング中のフォローをメールにてさせていただきます。

お気軽に・・(^^♪お電話ください。