～RICA　ピラティス～

＜株式会社ヘルシースタイル代表取締役 RICAピラティススタジオHELSTA主催＞　村松リカ 幼少のときは運動ぎらい。マラソン大会はびり、体育の成績は赤点。 しかし幼少より唯一続けていたバレエの経験から、幼稚園教諭を勤めた後、フィットネス、ダンス・キッズダンス・バレエの指導者として活動10年。 持ち前の体力のなさで、指導中腰痛に悩まされつづける。 フィットネス研修に渡米中、ピラティスに出会い、間違った姿勢や使い方をただし、腰痛を改善。 ピラティスに心酔し、トレーニングを続け、FTPピラティスマスタートレーナーとなる。 指導者養成に力を注ぎ、170名以上のインストラクターを養成しつづけている。 県内初のピラティス専門スタジオを開設。 ヘルスタ浜松・静岡・磐田を経営。 その他、 SBS学苑、つま恋をはじめ様々な施設で講師を務める。 ロハスヨガウェア「Somendo」のアドバイザー。 キュットネス（MTG社)・自立体力（HATACHI工業）http://www.hatachi.jp/independence/等、 各種運動ツールの仕様DVDの監修。 遠鉄不動産CM振付監修。 浜松情報誌「ウィーラ」、「浜松百選」にコラムを年間連載。 オリジナルハーブティーのプロデュースなど、多岐に渡り活躍中。 　　　　2010年出産を機に、産後リカバリークラス・マタニティクラス・ベビーカーエクササイズなど、産前産後のケアにも力を注ぐ。１児の母。 プライベートブログhttp://rica2.hamazo.tv/