2008年06月21日

ピラティスビデオ勉強会



私の家のパーティールームにて
ピラティスビデオでのセミナー&ディナー会

ビデオはロマーナ(ピラティスの直弟子)さんの
アドバンスマット。

いつものクラスでのピラティスの形を
外から見ることができ、
そしてどうなっていくのか!

お持ちよりのお料理やワインで
いつも頑張っているピラティス同士での

成果の確認や同じ悩みを打ち明けて、

素晴らしい気づきと

質問が飛び交い
あっという間の楽しい勉強?情報交換の時間となりました。

いただいたワインも残ってますので・・・

第二回はリフォーマーピラティスビデオ勉強会を行うことにしました。

(それまでに皆さんリフォーマーを
体験しておいてくださいね。
今とってもお得な体験キャンペーン中
フロントでのご予約お待ちしてます。)

バレエクラスの会につづいて
大変楽しかった。ご馳走様でした!







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プロフィール
RICA
<株式会社ヘルシースタイル代表取締役 RICAピラティススタジオHELSTA主催> 村松リカ 幼少のときは運動ぎらい。マラソン大会はびり、体育の成績は赤点。 しかし幼少より唯一続けていたバレエの経験から、幼稚園教諭を勤めた後、フィットネス、ダンス・キッズダンス・バレエの指導者として活動10年。 持ち前の体力のなさで、指導中腰痛に悩まされつづける。 フィットネス研修に渡米中、ピラティスに出会い、間違った姿勢や使い方をただし、腰痛を改善。 ピラティスに心酔し、トレーニングを続け、FTPピラティスマスタートレーナーとなる。 指導者養成に力を注ぎ、170名以上のインストラクターを養成しつづけている。 県内初のピラティス専門スタジオを開設。 ヘルスタ浜松・静岡・磐田を経営。 その他、 SBS学苑、つま恋をはじめ様々な施設で講師を務める。 ロハスヨガウェア「Somendo」のアドバイザー。 キュットネス(MTG社)・自立体力(HATACHI工業)http://www.hatachi.jp/independence/等、 各種運動ツールの仕様DVDの監修。 遠鉄不動産CM振付監修。 浜松情報誌「ウィーラ」、「浜松百選」にコラムを年間連載。 オリジナルハーブティーのプロデュースなど、多岐に渡り活躍中。     2010年出産を機に、産後リカバリークラス・マタニティクラス・ベビーカーエクササイズなど、産前産後のケアにも力を注ぐ。1児の母。 プライベートブログhttp://rica2.hamazo.tv/
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